【10年先まで継続できる】エンジニアの敵である脂肪を1年で9kg落としたのでそのやり方を書く

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2024年12月22日 18:46

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上京して4年、学生時代から体重が9kg増えた

振り返ればプログラミングを始めた大学4年生の時から外出することが減り、
徐々に体重が増え始めました。

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